花

昨夜的失眠。小事，在意，敏感。

魚總是說我想太多，太在意，因為別人根本不在意。

Pink跟我說了一樣的話，別人甚至沒有把你當成朋友。

我想要不要把我的不爽出來，但是她們都說不要，因為別人根本不是你的誰。

今天和Qi談起，她也說我想太多。但是她建議我講出來，講的不是不爽，而是實際要怎麼做。她說我總是不說出來而生悶氣，想太多。"人家只是個男生，不會在意太多，隨性，也不會故意計劃什麼的，而你要講的是你的計劃，朋友之間可以直白說，大家相互討論，而且你要說出來讓他知道你對這些事情是在意的，他如果完全不理你你就乾脆別去了。"

我突然也才想起，對哦，人家只是個男生，這個年紀的男生都比較隨性，不太在意。

昨晚跟魚說想起去9月去美國的時候，哭了。我不想被當成附屬品，試驗品。那時我心理萬噸的委屈。可是也是我自己的錯。可是一想到，就哭。那時Qi其實說得沒錯，別人沒說什麼也不欠我什麼，我也其實不應該跟那個人去美國。可是我還是怕，為什麼要騙我，不要騙我感情，騙肉體就算了，不要騙我感情。因為我怕再被別人騙感情，友情或者愛情，我不想讓自己受到多一點的委屈。所以我幾個月才過得比較好，比較不這麼在乎別人。最近也是因為媽媽在精神上支持我，鼓勵我，我的焦慮少了，比較坦然。所以，我遠離了Dan。

魚說起關於計劃，她說沒計劃也可以，你按你的計劃，他做他的事情，他不過邀請你去他家住而已。你怕被人騙也沒有用。

我想起昨天在mall的Starbucks刷豆瓣《Finding Dory》的一句“不要計劃相遇，因為最美好的事情總是發生在偶然”。今天早上再把這部動畫看了一遍，又哭了，感動得哭，每一個人都是喜歡有家庭般的溫暖而已。明明很簡單，現實卻這麼複雜。Anyway，she just keeps swimming.

我的單純在於，別人說什麼，我信什麼。所以我現在才慢慢學習不在意，不在乎別人的話。就是，別人給一點點甜頭，我就信了。朋友也是，太容易相信別人，自己不開心，不說出來。但是Dan的教訓，和Qi的相處，我也才明白，朋友的定義，到底是怎麼樣。可能，我經常跟魚說要tough一點，也是在跟自己說，真的沒幾個人可以信的，聽過就算了。

我依然渴望被愛，我對愛情還是有信心的，我不像Dan那樣對愛情有那樣的黑暗理論，什麼女人就要靠自己男人都不可信。我是有信心的，我對其他人都是這麼說的。只不過我的情緒病，我還是要慢慢自我治療。

Let it flow.緣分可以。但是，處理我的情緒不行了，如果根據Cognitive behavioral therapy，有時我失控真的只會讓我的情緒更加糟糕。昨天看了一個學習工作的分析方法，keep-problem-try，突然覺得也可以應該自己的情緒分析上，對自己的認知也會更加清晰。

鄧紫棋出了新歌《光年之外》，是《Passenger》的中文主題曲。裡面的歌詞，我還是相信，我會遇到適合的朋友或者伴侶。（我不想要用“更好”，是因為，適合才是重要。）

“也許為了遙遠在光年之外

我願守候未知里為你等待

我沒想到

為了你 我能瘋狂到 山崩海嘯

沒有你 根本不想逃 我的大腦

為了你 已經瘋狂到 脈搏心跳

沒有你 根本不重要”